Latem eksponujemy swoje atuty o wiele chętniej i odważniej, niż przez resztę roku. Zwiewne ubrania podkreślające sylwetkę, fryzury wymodelowane morską bryzą i codzienne kąpiele słoneczne, to tylko niektóre zalety wakacji. Niestety medal ma również drugą stronę, a za letnie przyjemności […]
Ciężko jest wyjść na jogging kiedy za oknem ciemno. Trudno zmobilizować się po całym dniu pracy, by pójść na siłownię. Przydałaby się joga, na poszarpane nerwy, ale czasu brak... Znacie te wymówki prawda? Śledzicie na Instagramie …
Lato sprzyja aktywności. Teraz gdy nastała jesień, trzeba się zmobilizować, by codziennie leżenie na kanapie zastąpić wyjściem na rower albo na spacer. Dlatego przygotowaliśmy dla Was kilka pomysłów na aktywności, które dadzą całej rodzinie sporo …
Kolorowe i zdrowe pasty od pewnego czasu rozpychają się po kulinarnych salonach. Ustawiane na przyjęciach w równych rzędach zachęcają, by maczać w nich krakersy, smarować grzanki, obficie wypełniać nimi talerze. Mają sporo witaminowych zalet i …
Ile razy rzuciliście pod nosem, że lepiej byłoby rzucić to wszystko i przeprowadzić się w Bieszczady, żyć zgodnie z rytmem natury i sadzić własną marchew? Ilu z nas ma odwagę, żeby takiej rewolucyjnej zmiany w …
Każdy rodzic chciałby zapewne, by jego dziecko posiadało ciekawe zainteresowania oraz od najmłodszych lat rozwijało swoje pasje. Chęć ta jednak bierze się często bardziej z ambicji samych rodziców aniżeli z aktualnych potrzeb dziecka. Dorośli wiedzą, że …
Rok temu podczas Konferencji Bliskości w Warszawie zastanawialiśmy się wspólnie z uczestnikami jak zainteresować tematem Rodzicielstwa Bliskości młodych rodziców. Do tej pory słyszeliśmy wiele mitów na ten temat, na przykład że to koncepcja dla rodziców, którzy mają dużo …
W co ubrać malucha do szkoły? Tak naprawdę wszystko zależy od tego, czy w placówce do której uczęszcza Wasza pociecha obowiązują mundurki czy też nie. Choć mundurki nie są strojem obligatoryjnym, to ze coraz więcej …
Apetycznie rozpocząć każdy szkolny dzień. To motto rodzice niech wezmą sobie do serca, a domowe życie z uczniem o poranku stanie się prostsze. Dobre śniadanie bowiem pozytywnie nastraja, dodaje energii i ułatwia mierzenie się z …
Zatopieni w kulturze obrazkowej być może zapominamy czasem, że oprócz wzroku posiadamy także inne zmysły, nie mniej istotne. Zapach, dotyk, smak. Oraz słuch. Ich stosunek jest kwestią indywidualną i u każdego może wyglądać inaczej, co …
Współcześni mężczyźni nie mają lekko, stare definicje pełnionych przez nich ról odchodzą w zapomnienie. Co chwilę jesteśmy świadkami powstawania nowych trendów dotyczących męskości - nie tak dawno głośno było jeszcze o mężczyznach metroseksualnych, czy facetach …
Nowy rok szkolny i przedszkolny, nowe obowiązki, jeszcze bardziej napięty grafik i coraz mniej czasu dla siebie - tę wyliczankę znają chyba wszystkie mamy. Warto w tym natłoku obowiązków znaleźć chwilę tylko dla siebie, a …
Jedzeniowa rewolucja, zapowiadana szumnie od lat, przeszła wraz z pierwszym dzwonkiem przez polskie szkoły oraz przedszkola i wymiotła niezdrowe jedzenie. Ze sklepików zniknęła cola, chipsy i czekoladowe batony. To odpowiedź na niebezpiecznie rosnącą kilogramową tendencję. …
Fortepian i francuski. Kiedyś głównie takie zdolności szlifowano w tzw. dobrych domach. Dziś czasy się zmieniły, choć dalej z wielką pasją planujemy zajęcia dodatkowe dla dzieci. Zaczął się rokszkolny, ale szkoła to nie wszystko. Dlatego …
Jak głosi popularne przysłowie - w zdrowym ciele zdrowy duch. Trend na zdrowy tryb życia zatacza coraz szersze kręgi. Dieta i uprawianie sportów idzie w parze z modą. Czasy, kiedy na siłownię chodziło się w …
