Koniec z nudnymi kanapkami i płatkami zalanymi mlekiem. Chcemy bardziej urozmaiconych śniadań. Więcej energii i dłuższego uczucia sytości. Wiosną pożądamy szybszego spadku kilogramów i kolorów na talerzu. Odpowiedzią na nasze oczekiwania jest dieta białkowo – tłuszczowa, która podbija podniebienia gwiazd. […]
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, możemy poczuć już pierwszy powiew wiosennego, cieplejszego powietrza. Dzieci coraz chętniej wychylają nosy zza komputerów i wychodzą na podwórko. To dobry moment, by zaproponować dziecku naukę jazdy na rolkach. Zobaczysz, …
Kilogram cukru tygodniowo. Taką porcją słodyczy karmimy nasz organizm. Często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy, bo cukier ukryty jest w produktach pod wieloma nazwami. One mają uspokoić nasze wyrzuty sumienia, a sprawiają, że …
Śnieg topnieje, słońce świeci coraz mocniej, a przyroda zaczyna budzić się do życia… to czas, by pomyśleć o wiosennej garderobie dla dziecka. Co potrzebuje twoje dziecko wiosną? Zobacz, jakie ubrania i obuwie powinny znaleźć się …
Rzadko która mama po porodzie wychodzi ze szpitala z figurą, jak sprzed ciąży. Z reguły zostaje mniejszy lub większy brzuszek i kilka zbędnych kilogramów. Jak schudnąć po ciąży, wrócić do świetnej sylwetki, odzyskać siły witalne …
Pączki ze słoniną i mięsem zapijane wódką. Tak wyglądały początki nadziewanych smażonych w głębokim tłuszczu rumianych kulek. Zjadano je nie tylko w Tłusty Czwartek, choć wtedy smakowały najbardziej, bo nie sprawiały wyrzutów sumienia. W końcu …
Dobór właściwej garderoby nie zawsze jest prosty, zwłaszcza jeśli nie znamy swojego typu sylwetki i nie wiemy, w czym będziemy dobrze wyglądać. Jak podkreślić atuty naszej figury, a jak ukryć mankamenty? Typy sylwetek stworzone przez …
Mięso znika z talerzy. Tak przewidują tegoroczne kulinarne prognozy. Mamy jeść go mniej i rzadziej. Nadchodzi czas warzyw, kasz, strączków i ...owadów. Będziemy rezygnować z kotletów i sznycli nie tylko ze względów zdrowotnych, ale przede …
Zazdrość dziecka o młodsze rodzeństwo może być dużym problemem. Gdy starsze dziecko nie akceptuje młodszego rodzeństwa, gdy nie cieszy się z jego przyjścia na świat, przed rodzicami pojawia się trudne zadanie. Jak rozwiązać problem zazdrości wśród …
Co będziemy nosić w tym sezonie? Jakie wzory i kolory wybrać, by nasze stylizacje pokrywały się z modowymi trendami tego roku. Moda 2019 na pewno zaskoczy cię różnorodnością, bo w tym sezonie każdy znajdzie coś …
Zimą organizm domaga się rekompensaty. Gdy mróz błyskawicznie zużywa zapasy energii, potrzebujemy wsparcia. Całkiem naturalnie pojawia się większy apetyt i tęsknota za słodkimi przyjemnościami. Co więc jeść zimą, by stawić jej czoła i dzielnie wyjść …
Wybór prezentów urodzinowych dla maluszków to z reguły prosta sprawa, bo małe dzieci cieszą się niemal z wszystkiego. Zdecydowanie trudniej kupić prezent dla dziecka, które kończy 5 lat i spodziewa się niezwykłej niespodzianki. 5 letnie …
Pielęgnacja obuwia to temat poruszany przez cały rok, jednak zimą, gdy nasze obuwie ma stały kontakt z wodą, śniegiem i solą, każda wskazówka na ten temat jest bardzo pomocna. Właściwa pielęgnacja i konserwacja obuwia podczas …
Zakup fotelika samochodowego dla dziecka może być nie lada wyzwaniem dla rodzica. Będzie on przecież potrzebny przy każdej podróży samochodem w całym okresie dzieciństwa. Tylko jak wybrać fotelik samochodowy dla dziecka, gdy na rynku dostępnych …
Czy wiesz, że ludzka stopa składa się aż z 52 kości? To skomplikowana konstrukcja, która musi posłużyć przez całe życie. Właściwy dobór obuwia jest więc bardzo ważny, zwłaszcza, gdy chodzi o rozwijające się stopy dzieci. …
