Ciężko jest wyjść na jogging kiedy za oknem ciemno. Trudno zmobilizować się po całym dniu pracy, by pójść na siłownię. Przydałaby się joga, na poszarpane nerwy, ale czasu brak… Znacie te wymówki prawda? Śledzicie na Instagramie albo Facebooku ludzi, którzy biegają maratony, rowerem pokonują długie kilometry albo wyciskają z siebie na siłowni siódme poty? Myślicie „kiedyś, jak będę mieć więcej czasu, jak się projekt skończy, jak dziecko do szkoły pójdzie”. I czekacie na ten dzień kiedy i Wy dołączycie do aktywnie uprawiających sport. Tymczasem większość ludzi, których podziwiacie najczęściej też wcale nie ma czasu na sport. Pracują, wychowują dzieci, studiują… i mimo wszystko znajdują czas na sport. Bo czas na sport trzeba znaleźć. Znaleźć i zaplanować. Tak jak wizytę u fryzjera albo u dentysty. I żeby nie wiem co się działo – po prostu to zrobić. Iść na fitness, założyć buty i przebiec dookoła bloku, w weekend wstać wcześniej i wybrać się na basen. Dobrze poszukać sojuszników i rzeczy, które pomogą nam się zmobilizować.
Chociaż rodzice przekonywali nas, że to nie szata zdobi człowieka, to strój do ćwiczeń jest po prostu ważny. Zamiast wyciągać z szafy rozciągnięte podkoszulki, które żal wyrzucić, a wstyd założyć na ulicę, zainwestujmy w wygodne spodnie, spodenki, bluzę. Do tego para wygodnych i ładnych butów i… gotowe!
Przez pierwsze kilka tygodni najlepiej po prostu wyznaczyć sobie treningi i zbyt nie analizować. Robić swoje niezależnie czy się chce, czy nie. Po miesiącu albo dwóch organizm się przyzwyczai i polubi endorfiny, które wyzwalają się podczas ćwiczenia. Wtedy ciało zacznie się domagać, by wprawiać je w ruch.W stylu oldschool
Pamiętacie wakacje na trzepaku? Lato na obozie albo kolonii? Właśnie w taki wspomnieniowy nastrój wprawią Was ubrania w stylu oldschool. Kto z nas nie miał bluzy ze stójką zapinanej po samą szyję? Wróćcie do tego beztroskiego czasu zakładając do ćwiczeń wciąż modne ubrania w starym stylu.
Adidas rozpinana bluza ze stójką wykonana w technologii CLIMATE, dzięki której odprowadza wilgoć od ciała
Puma dopasowana bluza z kapturem
Puma ciepła bluza zapinana na suwak Dla lubiących mocny kolor
Intensywne kolory poprawiają humor ale też… zwiększają bezpieczeństwo podczas uprawiania sportów na dworze. Jaskrawe kurtki biegacza łatwiej zauważyć w parku niż czarne albo szare. Ale pamiętajcie – by bezpiecznie biegać po zmierzchu – zakładajcie odblaski. Mogą uratować Wam życie.
Puma niebiesko-zielona kurtka wiatrówka
Adidas brązowo-zielona kurtka z kapturem uszyta z materiału, który chroni przed wiatrem i deszczem, pomaga zachować odpowiednią temperaturę ciała podczas wysiłku fizycznego
Puma czerwona rozpinana bluza z bawełny i poliestru Dla sportowców z poczuciem humoru
Zanim w dobry humor wprawią Was wyzwolone podczas ćwiczenia endorfiny – wprawcie się w dobry nastrój ubraniami z zabawnym nadrukiem. Bluzy, koszulki, spodnie – wszystko co sprawi, że podczas treningu będzie się uśmiechać – mile widziane.
Puma bluza z kapturem
Puma t-shirt z nadrukiem
Puma bluza wkładana przez głowę Wszystkie produkty zaprezentowane na zdjęciach są dostępne w kampanii PUMA do 27.09.
Te wpisy mogą Ci się spodobać
Napisz komentarz