Katar w ciąży

Prawdopodobieństwo, że w czasie ciąży złapiesz przelotną infekcję, jest spore. Odporność ciężarnej kobiety może być trochę słabsza. Przeziębienie w ciąży wymaga szczególnej kuracji i uwagi. Zamiast na leki postaw na odpoczynek i naturalne preparaty poprawiające odporność. Najbardziej sprawdzone są domowe, „babcine” sposoby. Oto kilka z nich.

Jak leczyć przeziębienie w ciąży?

Przeziębienie w ciąży trzeba zacząć leczyć w momencie, gdy tylko poczujesz się gorzej. Weź parę dni urlopu i skup się na zwalczaniu infekcji. Najlepiej będzie, jeśli spędzisz wolny czas w łóżku, przykryta kocem, uzbrojona w dzbanek gorącej herbaty z miodem i cytryną. Włącz ulubiony film czy serial lub przeczytaj książkę. Dużo śpij i generalnie rób tylko to, na co masz ochotę. Daj swojemu organizmowi czas na regenerację. Nie przegrzewaj domu
Temperatura w mieszkaniu nie powinna przekraczać 18-20 stopni Celsjusza. Dlatego przed snem zawsze wietrz pokój. Pamiętaj, że gorące i suche powietrze osłabia odporność, a także podrażnia śluzówkę nosa. Przeziębienie w ciąży nie zniknie szybciej, jeśli będziesz przegrzewała swój organizm. Nie zakładaj na siebie kilku swetrów. Wzmocnij odporność
Nie dość, że w czasie ciąży jesteś bardziej podatna na choroby, to jeszcze przeziębienie mocniej osłabi Twoją odporność. Staraj się więc ją wzmacniać wszystkimi możliwymi sposobami. Przede wszystkim zadbaj o zdrową dietę. Jedz dużo warzyw (najlepiej gotowanych na parze) oraz owoców. Do potraw dodawaj spore ilości cebuli i czosnku – mają przeciwbakteryjne i antywirusowe właściwości. Nawilżaj śluzówki
Jeśli powietrze wokół jest suche i zbyt ciepłe, Twoja śluzówka nosa i gardła staje się bardziej podatna na zakażenia bakteryjne. Ponadto suchy kaszel jest bardzo męczący i może w sporadycznych przypadkach, doprowadzić do skurczów macicy. Takie przeziębienie w ciąży zdecydowanie trzeba wyleczyć najszybciej, jak się da. Pij rozgrzewające herbatki, np. taką z imbirem. Potrzebne będą:

• ok. 5 cm lub 3 łyżki startego imbiru
• pół litra wody
• ewentualnie miód lub syrop z malin

Na wolnym ogniu, przez ok. 20 minut, gotuj imbir zalany wodą. Potem przelej wywar przez sitko. Dla smaku możesz dodać miód lub syrop.Wszystkie leki konsultuj z lekarzem
Twój wyjątkowy stan wymaga wyjątkowego traktowania. Absolutnie nie możesz brać wszystkich leków, do których byłaś przyzwyczajona. Jeśli domowe sposoby zawiodą, udaj się do lekarza i poproś o dobranie leków. Zawsze czytaj też ulotki dołączone do nich i przestrzegaj wszystkich zaleceń.