Październikowa słota nie sprzyja dobremu nastrojowi, tym bardziej, że aktualna wersja jesieni niewiele ma wspólnego z aurą roztaczaną przez piękne słońce oraz szumiące pod stopami liście. Jak zatem nie dać się jesiennemu przygnębieniu i przestać marzyć o zapadnięciu w zimowy sen i przebudzeniu dopiero w maju? Ruszyć głową i zrobić dla siebie coś miłego.Nie ma bardziej romantycznego nastroju, niż ten, który panuje w salonie, kiedy za oknem szaleje wiatr i deszcz, a my możemy szczelnie okryć się kocem, napić herbaty z cytryną i miodem lub grzańca, poczytać wiecznie odkładaną na potem lekturę i posłuchać relaksującej muzyki. Do pełni szczęścia brakuje chyba tylko … pysznej przekąski, najlepiej zdrowej tak, by przyjemności nie zagłuszały wyrzuty sumienia. Idealnie nada się do tego ciasto dyniowe z cynamonem i orzechami, na bazie mąki gryczanej i jaglanej. Dynia wprost wprasza się do domu, mąki są łatwo dostępne, książka powoli zaczyna się niecierpliwić.. Do dzieła!Czas dla partnera
Faktem niemalże historycznym jest, że po wprowadzeniu w Polsce godziny policyjnej i przy ograniczonym spektrum rozrywek, przyrost naturalny uległ drastycznemu wzrostowi. Dziś cierpimy raczej na nadmiar możliwości i bodźców, dlatego dobrowolne ich odstawienie nie wyrządzi nam krzywdy. Nie musi się od razu wiązać z powiększaniem rodziny! Wcześnie zapadający zmrok pozwala np. na seans w klimatycznej atmosferze i domowych warunkach, bez konieczności zarywania nocy, bo przecież warunki „sali kinowej” panują jesienią już około siedemnastej!A może SPA?
Niekoniecznie to drogie, z katalogu, którego reklama przemknęła ci przed oczami w sieci. Już zapalone we własnej łazience świeczki stworzą przytulną atmosferę, a dostępne pod ręką składniki pozwolą poczuć się jak po prawdziwym zabiegu. Jesień to dobry czas na hartowanie swojej skóry – doskonale sprawdzi się tutaj peeling do ciała stworzony z mieszanki zalanej wrzątkiem, sypanej kawy (przestudzonej!) oraz oliwy z oliwek – kofeina pobudzi skórę do życia, a oliwa pozostawi na niej przyjemną warstwę. Do twarzy polecamy inną mieszankę – peeling z sody oczyszczonej i oliwy. Skutecznie pomoże zwalczyć niedoskonałości, sprawi, że skóra będzie pełna wigoru i witalności i doskonale zrelaksuje po ciężkim tygodniu, w którym nie stroniłaś od nakładania na twarz makijażu. Nie musisz wydawać fortuny! Dobra rada! Pamiętaj, aby w czasie jesiennych zabiegów postawić raczej na natłuszczanie niż nawilżanie skóry. Woda zawarta w kosmetykach pod wpływem spadających temperatur czy wiatru, może podrażnić naszą skórę i narazić ją na dodatkowe nieprzyjemności.Ukoić tęsknotę za latem
Jeżeli jesień naprawdę pesymistycznie Cię nastraja, może pora pomyśleć na zmianie terminu urlopu lub wzięciu dodatkowego wolnego i wyruszenie na spontaniczne wakacje last minute: za mniejsze pieniądze i bez tłumów. Co, jeśli Twój portfel nie doszedł do siebie po fali wydatków związanych z rozpoczęciem roku szkolnego? Czasem wystarczy krótki weekend, spokój i doborowe towarzystwo. Wyjedź gdzieś z przyjaciółkami, dopóki pogoda sprzyja spacerom. A jeżeli naprawdę nie możesz sobie pozwolić na opuszczenie domowych pieleszy, to.. zaproś ciepłe klimaty i pozytywny nastrój do siebie! Zasłoń okna, przygotuj przekąski i drinki i urządź domówkę np. w stylu hawajskim! Odpowiednio dobrany strój oraz kompani z pewnością ułatwią puszczenie wodzy fantazji!Zdajemy sobie sprawę, że brak słońca, dokuczliwy wiatr i coraz niższe temperatury nie sprzyjają utrzymaniu dobrego nastroju. Nie zapomnij o suplementacji witaminą D i… tym, że bez jesieni i zimy, nie doceniłabyś pierwszych oznak wiosny! Jest coś, za co Wy kochacie jesień?
Te wpisy mogą Ci się spodobać
Napisz komentarz