Na wiosnę włosy potrzebują intensywnej pielęgnacji, aby w pełni mogły wrócić do formy po zimie. Wełniane kołnierze czy poliestrowe szaliki powodują łamanie i rozdwajanie końcówek włosów, co z kolei przyczynia się do ich plątania. Sprawdź, jak domowymi sposobami sprawić, aby włosy nabrały blasku i witalności!
W tym artykule znajdziesz:
Co jeść, aby wzmocnić włosy?
Czy wiesz, że domowa pielęgnacja włosów, to nie tylko nakładanie masek i odżywek? Zdrowe i piękne włosy to m.in. efekt dobrej, zbilansowanej diety, która obfituje w produkty zawierające białko, składniki mineralne i witaminy. Szczególnie ważne dla budowy zdrowych i mocnych włosów są witaminy z grupy B oraz witaminy A i E. Dla naszych włosów cenne są produkty spożywcze, które zawierają składniki mineralne takie jak cynk, miedź, krzem. Twoja codzienna dieta powinna być bogata, zróżnicowana i powinna zawierać zbilansowane porcje nabiału, mięsa, świeżych warzyw i owoców, bakalii, ziaren (np. pestki dyni, pestki słonecznika, migdały lub orzechy włoskie), produktów pełnoziarnistych. Dbając o to, aby Twój organizm dostawał odpowiednie dawki składników odżywczych, mineralnych i witamin, dbasz równocześnie o to, żeby Twoje włosy były odżywione, zdrowo rosły i były mniej podatne na łamanie.
Jak prawidłowo suszyć włosy?
Powoli zbliżamy się do sedna artykułu, czyli domowej pielęgnacji włosów, ale zanim do niej przejdziemy, to chcemy zwrócić uwagę na jeszcze jeden aspekt, który ma duży wpływ na to, w jakiej kondycji są nasze włosy. Czy zastanawiałaś się nad tym, jak prawidłowo suszyć włosy? Dla części z nas jest to czynność, którą robimy odruchowo, jednak niewłaściwe suszenie włosów może negatywnie wpływać na ich kondycję. Zatem, jak prawidłowo suszyć włosy? Na szczęście to całkiem proste, sprawdź!
- Po umyciu delikatnie odciśnij z włosów nadmiar wody dłońmi.
- Odciśnij ręcznikiem nadmiar wody z włosów, ale nie wycieraj ich! Energiczne pocieranie mokrych włosów o ręcznik może uszkodzić łuski włosa.
- Owiń włosy ręcznikiem i zrób na głowie turban, który wchłonie nadmiar wody.
- Po kilku minutach zdejmij turban z głowy i – jeśli masz na to czas – daj włosom chwilę na swobodne schnięcie.
- Nałóż na włosy preparaty ochronne, które ochronią je w trakcie suszenia.
- Suszarkę trzymaj w odległości ok. 15 cm od włosów, aby ich nie przypalić.
- Nastaw strumień powietrza suszarki na możliwie jak najchłodniejszy.
- Jeśli masz jeszcze chwilę czasu przed wyjściem z domu, to nie susz włosów do końca, a pozwól im wyschnąć naturalnie.
Oprócz tego, pamiętaj również o tym, żeby nie kłaść się spać z mokrymi włosami, ponieważ nie tylko nieładnie się ułożą, ale narazisz je również na ryzyko uszkodzeń (pocieranie mokrymi włosami o poduszkę nie jest dobre dla ich łuski).
Domowa pielęgnacja włosów
W tygodniu lub podczas weekendu postaraj się wygospodarować choć chwilę wolnego czasu, który będziesz mogła przeznaczyć tylko dla siebie. Wiemy, że przy opiece nad dziećmi jest to zadanie arcytrudne, ale wierzymy w powodzenie tej misji! Gdy już znajdziesz czas dla siebie, zrób sobie choć chwilę domowego SPA – Twoja twarz, ciało i włosy potrzebują go jednakowo. Domowa pielęgnacja włosów jest o tyle prosta, że składniki do maseczek na włosy znajdziesz w swojej kuchni!
Domowa regeneracja włosów
Ta domowa maseczka na włosy dobrze je odżywi, nawilży i sprawi, że będą pięknie błyszczeć. Do jej przygotowania potrzebujesz:
- 1 żółtko,
- 2 łyżki oliwy,
- 2 łyżka miodu,
- 2 łyżki aloesu (może być to aloes z łodygi lub produkt kosmetyczny),
- 1 ampułka z witaminą E (opcjonalnie).
Miód podgrzej w garnuszku lub mikrofalówce, następnie dodaj do niego pozostałe składniki i wyciśnij zawartość ampułki z witaminą E. Całość dobrze wymieszaj i rozprowadź na skórze głowy i włosach. Na głowę nałóż foliowy czepek i owiń go ręcznikiem kąpielowym. Domową maseczkę regenerującą spłucz po godzinie, a włosy umyj szamponem.
Domowy sposób na błyszczące włosy w kolorze blond lub ciemny blond
Domowa maseczka na miękkie i pełne blasku włosy przyda się, aby przywrócić naturalny blask włosom w kolorze blond lub ciemny blond. Oczywiście, maseczka ta może być stosowana do każdego koloru włosów, ponieważ nie jest to produkt barwiący, a jedynie odżywiający i dodający blasku. Do przygotowania tej maseczki potrzebujesz:
- 1 żółtko,
- 2 łyżki oliwy z oliwek,
- 5 łyżek esencji rumiankowej (2 torebki rumianku na 100 ml),
- 1 łyżka soku z cytryny,
- 1 łyżka miodu.
Wszystkie składniki, oprócz żółtka, wymieszaj ze sobą i delikatnie podgrzej w garnuszku lub w mikrofalówce, następnie dodaj żółtko i całość jeszcze raz wymieszaj. Domową maseczkę nałóż na włosy i skórę głowy. Na całość nałóż foliowy czepek i otul włosy ręcznikiem. Maseczkę trzymaj na włosach przez 30 minut, a następnie spłucz, a włosy umyj szamponem. Po tym zabiegu nie musisz już dodatkowo nakładać maski po myciu.
Akcesoria do stylizacji włosów
Pamiętaj o tym, że Twoje włosy są delikatne i potrzebują łagodnego traktowania. Jeśli zatem wybierasz akcesoria do stylizacji włosów, postaraj się, aby były one jak najbardziej przyjazne. Do czesania wybierz naturalne szczotki do włosów albo takie, które nie będą powodowały elektryzowania się włosów i ich puszenia. Suszarki oraz prostownice wybieraj takie, które będą jak najlepiej wpływały na kondycję Twoich włosów.
Napisz komentarz