Jedziemy na narty, czyli jak się ubrać na stok

Czas zimowego szaleństwa rozpoczęty. Niezbędne jest więc skompletowanie nie tylko narciarskiego sprzętu, ale i odpowiedniego ubioru, bo tylko właściwa ochrona przed wychłodzeniem zagwarantuje nam udaną jazdę. Zobacz, jak skompletować odpowiedni strój na narty.

Bielizna termoaktywna to podstawa

Wybierając się na stok warto zadbać w pierwszej kolejności o wybór właściwej bielizny. Ciepłe, grube koszulki i ocieplane getry czy kalesony wbrew pozorom nie będą najlepszym wyborem. Zdecydowanie lepiej sprawdzi się bielizna termoaktywna.

Głównym zadaniem takiej bielizny jest odprowadzanie wody z powierzchni ciała na zewnątrz. W praktyce wewnętrzna warstwa takiej koszulki ma naturę hydrofobową, dzięki czemu odpycha wodę od powierzchni ciała na zewnątrz i w ten sposób zapobiega wychłodzeniu.

Najważniejsze cechy właściwej bielizny termoaktywnej to:

• długi rękaw
• długie nogawki
• odpowiednio dobrany rozmiar, powinna ściśle przylegać do ciała
• posiada srebrną nitkę, ponieważ ten pierwiastek ma silne działanie bakteriobójcze.

Modeli syntetycznej bielizny termoaktywnej jest bardzo wiele, bez trudu znajdziemy więc odpowiednią dla siebie, jak i dla dzieci. Jej dużą zaletą jest bardzo szybkie schnięcie, dlatego nie musimy kupować od razu kilku kompletów, ponieważ po wypraniu bardzo szybko jest gotowa do założenia.

Alternatywą dla poliestrowych kompletów bielizny termoaktywnej jest bielizna wykonana z wełny merynosów. Wełna ta nie ma właściwości alergizujących, więc na pewno  nie podrażni nawet atopowej i bardzo wrażliwej skóry. Doskonale sprawdzi się także dla osób, które bardzo się pocą, ponieważ ma ona dużą odporność na brzydkie zapachy. Trzeba jednak dodać, że cena takiej bielizny jest wyższa niż syntetycznej bielizny termoaktywnej.

Jaką kurtkę narciarską wybrać

Czy kurtka narciarska powinna być przede wszystkim gruba i dobrze ocieplana? Niekoniecznie! Idealne kurtki narciarskie powinny posiadać zupełnie inne cechy, a przy jej wyborze należy sprawdzić przede wszystkim:

• membranę – w kurtkach narciarskich określana jest zazwyczaj poprzez dwa parametry, a mianowicie oddychalność oraz wodoszczelność. To specjalny rodzaj powłoki zawierający pory – dużo mniejsze od kropel wody, które nie są w stanie się przez nie przedostać, co zapewnia materiałowi wodoodporność, ale zarazem znacznie większe niż cząsteczki pary wodnej, które mogą przez nią przenikać, co gwarantuje oddychalność.

Ze względu na wodoszczelność możemy wyróżnić membrany od 1000mm do 10 000 mm i więcej. Oczywiście im wyższa wodoszczelność, tym lepiej. Wodoszczelność 1000 mm to najniższy poziom ochrony, który chroni przed przemoknięciem przy małym deszczu i ekspozycji na opady atmosferyczne od kilku do kilkunastu minut, kurtka z takimi parametrami nie nadaje się więc na stok. Kurtka narciarska powinna mieć przynajmniej 3000 mm – to absolutne minimum.

• zamki – na nie również musimy zwrócić uwagę, powinny być one wodoodporne, czyli laminowane specjalną powłoką, która nie pozwoli przedostać się wodzie do środka.
• pas śniegowy – zapobiega on dostaniu się śniegu pod kurtkę, to również dodatkowa izolacja przed wilgocią i wodą.
• otwory wentylacyjne – wentylacja jest bardzo ważna, zwłaszcza przy intensywnym wysiłku podczas jazdy na nartach. W kurtce nie może więc zabraknąć systemu wentylacji.
• klejone szwy – tradycyjne szwy mogłyby przepuszczać wilgoć, dlatego najlepszym wyborem będą kurtki posiadające szwy klejone, najlepiej wszystkie.
• ściągacze i systemy regulujące objętość kurtki – ochronią przed wilgocią, śniegiem, a także wiatrem.
• wagę – podczas jazdy na nartach lub na desce jesteśmy w ciągłym ruchu, bardzo ważne więc, by kurtka była nie tylko wygodna, ale i lekka.
• kaptur – zdecydowana większość kurtek narciarskich dla dzieci i dorosłych posiada kaptur, najczęściej odpinany i takie modele będą najbardziej trafione.

Polecamy damskie kurtki narciarskie w Limango.

Cechy odpowiednich spodni narciarskich

Przy wyborze narciarskich spodni w pierwszej kolejności powinniśmy zwrócić uwagę na wspomnianą już membranę. Podobnie jak w kurtkach, powinna ona być jak najwyższa, bo to da nam gwarancję wodoodporności i oddychalności.

Kolejna ważna cecha to dobrze wykonane, nieprzemakalne szwy i zamki – nie chcemy przecież, by przepuszczały one wodę. Istotna jest także sama długość spodni. Oczywiście zbyt długie nogawki spodni utrudnią nam jazdę, jednak absolutnie nie mogą być one zbyt krótkie. W za małych spodniach nawet ściągacze na nogawkach nie ochronią nas przed przedostaniem się śniegu.

Oprócz wspomnianych już ściągaczy na nogawkach, warto zwrócić również uwagę na to, czy spodnie posiadają szelki. To ważne nie tylko, gdy kupujemy spodnie narciarskie dla dziecka. Podczas upadku to właśnie szelki najlepiej zapobiegną zsuwaniu się spodni.

Jak ubrać dziecko na stok

Aby dziecko czerpało przyjemność z jazdy na nartach, powinno mu być ciepło i wygodnie. Strój narciarski dla dziecka powinien być więc:

• porządnie wykonany
• o wysokim stopniu oddychalności i wodoodporności
• niezbyt gruby
• lekki
• wygodny
• w odpowiednim rozmiarze.

W przypadku dzieci możemy wybrać jednoczęściowy kombinezon lub dwuczęściowy zestaw składający się ze spodni i kurtki. Młodszym dzieciom wygodniej będzie w kombinezonie, ponieważ nawet przy intensywnych figlach śnieg nie przedostanie się do środka – kurtka natomiast mogłaby się podwijać. Starsze dzieci wolą już narciarskie zestawy.

Nie możemy zapomnieć o bieliźnie termoaktywnej, która jest podstawą ubioru każdego narciarza, nawet najmłodszego. Tutaj nie warto kupować jej w zbyt dużym rozmiarze z myślą, że dziecko ponosi ją dłużej. Bielizna termoaktywna powinna być zawsze dopasowana do ciała, zbyt duża nie będzie właściwie spełniać swojej funkcji.

Bez kasku ani rusz

Zarówno dorośli, jak i dzieci nie powinni poruszać się na stoku bez kasku. Kaski narciarskie są absolutnie obowiązkowe dla osób poniżej 18. roku życia, jednak dorośli ze względu na swoje bezpieczeństwo również powinni o nich pamiętać.

Zanim kupimy kask, musimy go zmierzyć, by mieć pewność, że będzie on we właściwym rozmiarze i zapewni nam wygodę podczas jazdy na nartach. Na stoku spędzamy często nawet kilka godzin, warto więc zadbać o komfort nie tylko stroju narciarskiego, ale i kasku.

Dopasowanie kasku odbywa się w dwojaki sposób. Każdy kask posiada pasek pod brodą, który po dostosowaniu długości musi ściśle przylegać, jednocześnie nie uciskając. Warto tutaj zwrócić uwagę na to, czy kask posiada miękką wyściółkę na pasku, która podnosi komfort jego użytkowania. Drugim sposobem regulacji, w który wyposażona jest tylko część kasków, jest pokrętło zmieniające ich obwód. Za pomocą tej mikroregulacji możemy lepiej dopasować kask do obwodu głowy.

W razie niefortunnego upadku kask zapewni bezpieczeństwo przed urazami głowy, warto więc o nim pamiętać, bo narciarstwo to intensywny sport, który pozwala rozwinąć duże prędkości.

Polecamy:

Damskie kaski narciarskie
Męskie kaski narciarskie
Dziecięce kaski narciarskie